親愛的工程師，如果你工作3-5年，現在對職涯感到迷惘不確定，首先謝謝過去的努力。你不孤獨，這是25-35歲很多工程師都在經歷的。這篇文章想和你聊資訊工程師的職涯困惑，以及如何培養「生涯適應力」，幫你從迷茫找到方向。

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資訊工程師可能的職涯困境

困境一：學不完的新技術

身為工程師，你可能每天都在面對：

• 雲端、新框架、新程式語言不停更新迭代，該先學哪個？也學不完
• LLM 時代算力大爆發，AI 只要 3 秒就能自動生成、重構程式碼。過去花了幾年建立的技術護城河，會不會在一夕之間被AI取代？

困境二：深耕技術 vs. 轉換跑道

工作幾年後，你開始面對選擇：

• 目前工作使用技術單一，需要繼續深耕技術？或是轉換跑道？
• 技術職適合我嗎？還是轉往管理職或PM？

困境三：工作只是工作，找不到熱情

看著朋友、同事做出選擇並前進，自己卻還在原地猶豫：

• 薪水還可以，工作安穩，卻提不起勁
• 感覺不到成就感，開始懷疑:「我真的適合繼續待下去嗎?」

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我們的視角：培養生涯適應力

面對職涯困境，我們的策略不是尋找「完美的解答」，而是協助你培養「生涯適應力」——在快速變化的職場環境中保持靈活、不斷成長的能力。這個概念由美國心理學家Savickas提出，涵蓋四個關鍵向度。

1. 生涯關注(Career Concern)：對前途有遠見，積極為可能的變化做準備

2. 生涯控制(Career Control))：掌握自己的選擇、塑造環境，為職涯發展負責

3. 生涯好奇(Career Curiosity)：探索環境、發現自己的可能性和其他選項

4. 生涯信心(Career Confidence):相信自己，有能力達成職涯目標

概念解釋起來或許簡潔，但每個人的故事都不一樣。我們想聆聽你獨特的故事，陪伴你一起面對這些人生的挑戰。歡迎填預約表單，開啟我們的對話。